Personal Trainer Milano

Ti sei mai allenato con il Personal Trainer?

Il mio servizio di personal trainer è basato sull’istaurarsi di un reciproco rapporto di fiducia e collaborazione.
Immagina una persona che si prenda cura del tuo benessere a tutto tondo. Dal principio valuteremo insieme il tuo stato di forma e il livello del tuo benessere. Capiremo la percentuale di massa grassa e magra. Questo ti sarà utile per capire il tuo punto di partenza e ci aiuterà a renderci conto del tuo stato di forma iniziale!
Il tutto sarà eseguito in modo facile e scuro.

Il successo – il tuo successo – non è mai un caso!

Senza un obiettivo preciso, ed una corretta pianificazione, difficilmente otterrai qualcosa:

FUTURO

 

Vuoi dimagrire? Tornare finalmente in forma?
Preparare una competizione sportiva nel migliore della forma?
Sentirti semplicemente bene?

Alleniamoci assieme: Dove, lo deciderai tu!
– Presso il tuo domicilio…
– Nella tua palestra a te più comoda…
– presso il Top Club più esclusivo di Milano: VIRGINACTIVE CORSO COMO (Ex Club Francesco conti)

Le lezioni saranno PERSONALIZZATE, ESCLUSIVE E SICURE…
Possiamo lavorare assieme sula tua preparazione fisica generale; sulla tonificazione delle aree secondo te più carenti; per dimagrire; per migliorare la postura; per aumentare la tua capacità cardiovascolare; per imparare ad auto difenderti o per imparare uno sport da combattimento.
Sentiti sicuro, con te e con gli altri! Ritrova la forma fisica che hai sempre sognato, fallo ora!

 “Il segreto per andare avanti è iniziare.”

                                                            Sally Berge

Proposte d’allenamento:

– VALUTAZIONE DEL TUO STATO DI FORMA INIZIALE & definizione obiettivi

– PIANIFICAZIONE ALIMENTARE CORRETTA

– SPECIALIZZATO nella TONIFICAZIONE FEMMINILE

– CROSSFIT

– BODY BUILDING

– SPORT DA COMBATTIMENTO & difesa personale (Boxe, Thai boxe e MMA)

– PANCAFIT